禅修行 にて 人生も食も変わった人。おいしいご飯を食べることが私の生きる意味。 一汁一菜 を魅せることが私の生き様。何事も心と身体の声を聴いて行動しよう。
男前手づくの夕食 男飯
金目鯛の干物 ししとう塩焼き ミョウガ甘酢漬け 切り干し大根の炒め煮 青大豆と鶏胸肉の梅しそ和え 白瓜の昆布漬け 豆苗塩コショウ炒め 新じゃがとワカメの味噌汁 玄米 野菜たっぷり和定食。 定番の料理をちゃんと美味しく。 こういうのがいいさ〜
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