禅修行 にて 人生も食も変わった人。おいしいご飯を食べることが私の生きる意味。 一汁一菜 を魅せることが私の生き様。何事も心と身体の声を聴いて行動しよう。
一汁一菜(ご飯・味噌汁・漬物)を基本ルールにするだけ。調理時間が短いから、頑張り過ぎず自炊
が続けられる。
コメント
コメントを投稿